Meditação Vipassana - A arte de viver
segundo S.N Goenka, de Willian Hart
"Vipassana, que significa ver as coisas como realmente são".
Vipassana é uma das
mais antigas técnicas de meditação. Há 2.500 anos foi redescoberta por Gotama,
o Buda, e por ele ensinada como um remédio universal para males universais.
Inicialmente, a técnica floreceu na Índia mas, aos poucos, foi corrompida e
perdeu sua eficácia, desaparecendo de sua terra de origem. Felizmente o país
vizinho, a antiga Birmânia, preservou a forma original de Vipassana através
dos milênios. Desde 1969 vem sendo reintroduzida na Índia, onde hoje lança
raízes profundas.
Sinopse retirada deste site.
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Andréa
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